Online-Kurs
Das Prinzip Bindung So machen Sie es als Eltern von Anfang an richtig
Zielgruppe:
- Schwangere Frauen
- Frauen, die gerne schwanger werden möchten
- Frauen und Männer, die sich mit dem Thema Kinderwunsch und ihrer eigenen Biographie näher beschäftigen oder bereits kleine Kinder haben
In diesem Onlinekurs erhalten Sie Antworten auf folgende Fragen:
- Was ist die sichere Bindung und warum brauche ich sie?
- Was sind Bindungsmuster und wie entstehen sie?
- Welche Wirkung hat Bindungsangst (Stress) auf den Körper und die Psyche meines Kindes?
- Wie denke ich unbewusst über die Mutterrolle, die Schwangerschaft und die Geburt nach?
- Was kann ich bei Sorgen und Ängsten in Bezug auf die Schwangerschaft oder Geburt machen?
- Gibt es in meiner Biographie Risiken, die die sichere Bindung zu meinem Baby beeinflussen könnten?
- Was kann ich in der Schwangerschaft und nach der Geburt konkret tun, damit sich mein Baby sicher gebunden fühlt?
Ablauf des Kurses:
1. Woche
- Montagabend um 19:30 Uhr:
90 Minuten via Zoom: Begrüßung, Vorstellung, Ablaufplan und inkl. 60 Minuten Einführung in die Bindung - Ausfüllen und abschicken des Anamnese-Formulars innerhalb der 1. Woche
- 3 Videos, in denen ich Ihnen erkläre, was die sichere Bindung genau ist und was Sie konkret tun können, damit sie entsteht
2. Woche
- Arbeitsblätter mit Hilfe derer Sie Ihre Gedanken und Gefühle zur Mutterrolle/Vaterrolle, der Schwangerschaft, der Geburt, etc. zuhause in Ruhe reflektieren können
ab der 2. Woche, individuell vereinbart
- 60 Minuten via Zoom: 1x One-on-One-Session, in der Sie persönlich mit mir all Ihre Fragen und Ängste besprechen können und in der Sie von mir Hinweise bekommen, worauf Sie persönlich besonders achten sollten
Zeitaufwand insgesamt ca. 6 Stunden:
- 1,5 Stunden Zoom-Call zur Begrüßung und Präsentation zum Prinzip Bindung
- 1 Stunde Anamnese-Formular
- 1 Stunde Videos
- 1-3 Stunden Arbeitsblätter
- 1 Stunde Zoom-Call One-on-One-Session
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